Syndrom vyhoření a jeho prevence

Cílem kurzu je sebereflexe svého osobního a pracovního života; stanovení si osobních a pracovních priorit; definovat syndrom vyhoření; definovat stresory a najít jejich optimální řešení; využít relaxačních a dalších technik pro celkové uvolnění jak. Mezi konkrétní témata kurzu patří např.: osobní a pracovní priority; tři důležité životní pilíře; energetický výdej a příjem; definice stresu, jeho dopad na naše myšlení, duševní a tělesnou stránku; práce se stresem, optimalizace stresorů; prevence syndromu vyhoření.

Obsah kurzu :

Cena kurzu : Cena kurzu bude upřesněna, rádi Vás informujeme, pokud nás kontaktujete přes formulář
Délka kurzu : --
Místo kurzu : --

Vyučující předmětu :
Doučující lektoři :